Los principios básicos de pausas activas dinamicas
Cuidar nuestros ojos igualmente pasa por lo que ponemos en nuestro plato. Una dieta balanceada es secreto para apoyar una visión óptima. ¿Sabías que ciertos nutrientes pueden ayudar a proteger tus ojos y evitar la asma visual? Vamos a descubrirlos juntos.4⃣ Descansa la pinta, durante unos pocos segundos, aparta tu examen del ordenador y enfoc